一是强化宣传疏导。通过心理小报、校园广播站、国旗下讲话，设立心理宣传栏等集中宣讲心理健康知识，利用微信、QQ、抖音等新媒体平台全面开展心理健康月系列活动。“线上+线下”多线并进，营造良好的心理健康教育氛围，帮助学生多途径积极自我调节，释放学习压力。

　　二是强化活动育人。开展“5.25心理健康周”团体辅导活动、游园活动、心理剧表演、心理电影赏析、兴趣沙盘等，学生沉浸式参与活动，释放情绪，宣泄压力，激活学生的心理潜能和自我实现的内在渴望，确立积极向上的人生目标，活动覆盖学生3000余名。

　　三是强化心理辅导。组织2000余名学生参加心理健康教育专题讲座，学习情绪管理、压力应对和社交技能等知识。思政课教师开设抗压课堂。依托i++软件对3500余名师生进行心理健康测评，及时发现问题，积极干预。家校共建心理健康教育队伍，与学生谈心交流，开展“一对一”心理疏导。开设“心灵信箱”“情绪树洞”等，倾听学生心声，对有需求的学生进行个别辅导。通过“团辅+个辅”帮助学生健康轻松迎考。

发布：王坤渝